Miesięczne Archiwum: styczeń 2020
Na razie wygląda to trochę opisowo. Taki przydługi wstęp. Ale do rzeczy.
W Gorzowie był już prawdziwą gwiazdą. Praktycznie dla niego Gorzów walczył o finał IMŚJ w 2000 r. Z tego co pamiętam remont stadionu (zmiana geometrii drugiego łuku i...
Podsumowanie II kolejki
Mecz w Zielonej Górze opisałem poniżej. Skupię się więc na pozostałych spotkaniach.
Gorzów - Wrocław. Oglądałem ten mecz w telewizji. Stal pojechała co najwyżej średnio. T. Gollob ma najsłabszy początek sezonu od wielu lat. Może było to spowodowane...
T. Gollob - reaktywacja (albo i nie)
Niezłe zjeby dostał pewnie Tomek Gollob w Gorzowie i w końcu wziął się do roboty. Oglądałem mecz z Unią Leszno i widać było, że jest nie do ugryzienia. Czyli jak chce, to potrafi,...
Pozostaje wygrywać u siebie:(
Chyba nienajlepsze nastroje są po ostatnich dwóch kolejkach w Zielonej Górze. Co prawda wygraliśmy wyraźnie z Rzeszowem, ale całą radość popsuła przegrana we Wrocławiu. Znowu to samo czyli Fredi i PUK. Już się wydawało, że przynajmniej...
Jesteśmy najlepsi
Tego co działo się w Zielonej Górze w niedzielę nie da się opisać. Poszedłem przed 10.00 (oczywiście z Maćkiem) kupić program. To co zobaczyłem po prostu mnie zamurowało. W kolejce koło mini mala stało pewnie ze 100, jak...
Trochę dłuży się ten czas. Na razie w zasadzie nie ma o czym pisać. Mam nadzieję, że taka pogoda jak w miniony weekend prędko się nie powtórzy i start sezonu ne będzie opóźniony.
Ostatnim wydarzeniem (dość dramatycznym) był wypadek A....
Nareszcie jeżdżą:)
Co prawda nie mogłem być obecny na treningu, bo kończę pracę o 16 ale wracając do domu wsłuchiwałem się w dawno niesłyszany dźwięk motocykli żużlowych. Nie da się ukryć, że miło łechtał moje uszy. Szkoda, że nie było...
Garść porad, jak ze smakiem zjeść tort (i się nie przejeść) – czyli na co zwracać uwagę przy doborze treningu.
Wybierajmy sztukę walki pod kątem ćwiczącej osoby: dla dzieci lepsze będzie judo czy wushu (sztuki mniej agresywne) od kick-boxingu czy...
Brazylijskie jujitsu (Brazylia) powstała w latach dwudziestych XX wieku. Jest to głównie sport dla raczej twardych ludzi. Opiera się na walce – głównie z jednym przeciwnikiem – w stójce za pomocą chwytów, by po sprowadzeniu przeciwnika do parteru spowodować...
Muay-thai (Tajlandia), inaczej zwany boksem tajskim. Początki to wg badań wiek XIII. Po dziś dzień jest silnie zrytualizowane nawet poza Tajlandią, przed walką wykonywany jest słynny taniec „Wai Khru”. Trening muay-thai należy raczej do ciężkich. W walce można używać...
Jiu jutsu (Japonia) wywodzi się z dawnej formy walki bez broni trenowanej przez samurajów. Powstało zaś jeszcze wcześniej. Jest dość wszechstronne: stosowane są rzuty, dźwignie (podobnie jak w judo), uniki, bloki i uderzenia oraz w mniejszym stopniu kopnięcia. Jest...
Sztuki walki – jak napocząć tort
Witam w kolejnej odsłonie poświęconej sztukom walki lub sztukom wojennym, jak mawiają niektórzy. W poprzednim tekście gorąco namawiałem szanowne niewiasty (mężczyzn także) do ćwiczenia sztuk walk. Dobry trening potrafi zrelaksować nie gorzej niż masaż,...
Losowe wpisy:
Jak wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym?
Kondycja naszych jelit wpływa na odporność naszego organizmu!
Teoria ta została potwierdzona w praktyce podczas wielu badań naukowych. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto zadbać o...
Aronia – Zbigniew T. Nowak „Zielony detoks”
Aronia potocznie nazywana czarną jarzębiną, kwitnie zwykle na początku maja. Owoce aronii zaczynają dojrzewać w pierwszej dekadzie sierpnia, jednak zbiera się je pod koniec...